院長ブログ

2018年10月15日 月曜日

成長期のオスグッド、シーバー病のはり治療1

こんにちは、今日は成長期のはり治療について書きたいと思います。happy01

成長期にスポーツをして体を鍛えることは非常に良い事なのですが

筋肉を酷使したり、ストレッチ不足であったり、姿勢や運動のフォームが

悪いことにより、成長期特有のスポーツ障害が起こる人が増えていますsad

なかでも、オスグッド(膝の痛み)や、シーバー病(かかとの痛み)が多く

来院されますsweat01

まず、オスグッドの原因は太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)とすねをつなぐ

お皿の部分が常に引っ張られることにより引き起こされますrun

これは、常に練習や試合があり、筋肉が硬くなって柔軟性がなくなり

その筋肉が付いている付着部に負担がかかります。その付着部は大人

とは違い、筋肉よりも骨の方が柔らかいため付着部に炎症が生じますcrying

シーバー病にしても同じで腓腹筋(ふくらはぎ)の酷使により

アキレス腱が常に引っ張られ、かかとの付着部に痛みが出てくるのです。

そして、一度そこまで硬くなった筋肉は、ストレッチでは容易に緩むこと

が出来なくなり、膝を曲げると痛みが出るようになり、走ることはもちろん

階段の上り下りや、自転車にまで乗れなくなることもあります。。weep

それでも無理をして練習を続けていると反対側の膝なども痛くなったり

最悪、引っ張られすぎて剥離骨折にもつながりかねませんshock

では、どうすればいいのでしょうかsign02 それは、また次のブログでsmile






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投稿者 かげやま接骨院

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2020/06/01

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