院長ブログ

2015年8月19日 水曜日

試練のたつのこ山

こんにちは、いやー暑くなりましたねcoldsweats01

今日はお昼休みの時間に龍ヶ崎市にある、たつのこ山fujiに登ってきましたhappy01



山と言っても登山をするような岩などがごろごろしている山ではなく

きれいに整備されていて散歩する方がたくさん見受けられる山ですwink

しかし、その山は以前トレーナーをしていた流経大サッカー部の選手にとっては

罰ゲー。。。いや足腰を強化するためにトレーニングrunをしている試練の山でもありますshock

百段以上ある山の階段を何十周も上り下りupdownするんですよsweat01



下から見上げた所ですcoldsweats01
そして頂上から見下ろすとこんな感じですcoldsweats02



遠くから見ているとそんなに高くないのですが、登ってみるとなかなか結構な高さですsad

ここで、トレーニングをする事によって力強い足腰が鍛えられるのかもしれませんgood

走っている選手を見かけましたらrun、ぜひ応援してあげて下さいwink

(注意)ふだん、トレーニングをしていない人は絶対にまねしないようにして下さいねbearing

吐いちゃったり、上から転がり落ちちゃうかもしれないので危険ですsweat01よろしくお願い致しますconfident

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投稿者 かげやま接骨院

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2020/06/01

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2020/05/26

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